Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
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53.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2020:
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1855 kcal
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Fat: 63.35g | Prot: 113.09g | Carbs: 219.97g.
Breakfast: Land Fiocchi di Latte, Mandorle, Mela, Bontanova Kefir, Granola Flakes al Cioccolato. Lunch: Porridge, Broccoli Cotti (da Freschi), Carote Cotte, Город Сад Gamberetti con Verdure. Dinner: Consilia Gallette di Grano Saraceno, Izbenka Tvorog Cremoso 0 Grassi, Caco, Zucca, Petto di Pollo, Carne, Aceto Balsamico, Valfrutta Mais Dolce, Cetriolo (con Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Peperonata, Insalata Mista Verde, Avocado. Snacks/Other: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%, Cioccolata Calda, Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%, Myprotein Organic Raw Bar. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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