Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1229 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 73.32g | Carbs: 104.00g.
Breakfast: Сиртаки Сыр, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Тефтели, Щи из свежей капусты. Dinner: Приготовленные Мидии, Капуста. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Грецкие Орехи, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Мёд, Магнит Грейпфрут , Чай, Сиртаки Сыр, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarpeikinaN's Weight History
|