Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1233 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 107.84g | Carbs: 92.84g.
Breakfast: Помидоры, Овсяноблин, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Кофе, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Сметана 20%, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibezotecestvo5's Weight History
|