Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1576 kcal
|
Fat: 31.71g | Prot: 130.95g | Carbs: 174.82g.
Breakfast: Vici Крабовое Мясо, Мандарин, Красное Яблоко, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Яйцо. Lunch: Жульен Грибной, Barilla Спагетти . Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|