Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1373 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 73.23g | Carbs: 149.05g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. Lunch: Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Hortex Гавайская Смесь, Котлета Домашняя. Dinner: Яблоко, Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Мандарины, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|