Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 130.83g | Carbs: 120.24g.
Breakfast: Chikalab Drops, Петруха Филе Куриное Запечённое, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Евроопт Банан, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша, Лимон. Lunch: Мясоград Голень Цыплят Мясоградская Копчено-Вареная, Помидоры, Филе Цыплят "Евроопт", Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Dinner: Филе Цыплят "Евроопт", Голень Цыплёнка "Дзержинка", Помидоры, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|