Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1312 kcal
|
Fat: 31.80g | Prot: 48.10g | Carbs: 214.83g.
Breakfast: Верес Клубничный Джем, Сыр Российский, Чай с Сахаром, Блины Гречневые. Lunch: Апельсиновый Сок, Банан. Dinner: Чай с Сахаром, Шарлотка с Яблоками, Картофельное Пюре, Тефтели с Рисом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
airin230419's Weight History
|