|
Бег на дорожке, день 9 (63мин/402кл/5.72км)
|
57.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1304 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 61.49g | Carbs: 124.82g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Чай. Lunch: Ермолино Зефир Ванильный, Чай, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Помидоры, Шпинат, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Ромовая Баба. Snacks/Other: Магнит Хурма, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|