|
18 день - -------
|
64.7 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1736 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 70.10g | Carbs: 232.21g.
Breakfast: Чай, Конфета, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная. Lunch: Магнит Яблоко, Куриные Котлеты с Сыром, Огурец (с Кожурой), Чай, Конфета, Крутой Окер Семечки Жареные. Dinner: Белая Дача Свежая Капуста, Помидоры, Сметана, Магнит Хурма, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Огурец (с Кожурой), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: Крутой Окер Семечки Жареные, Конфета, Кофе с Молоком, Крутой Окер Семечки Жареные, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|