Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1506 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 100.16g | Carbs: 151.84g.
Breakfast: Американо, Голубика, Ананас, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Lunch: ВкусВилл Булгур , Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Пекинская Капуста, Яичный Белок, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Starbucks Маття Чай Латте на Кокосовом Молоке (Venti), Ананас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|