Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1656 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 100.50g | Carbs: 175.87g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной, Савушкин Теос, Спартак Карамель Слива, Nestlé Батончик Fitness, Караван Финики, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Живи Здорово Клюква Замороженная, Помидоры, Куриное Филе, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Nestlé Батончик Fitness. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Дыня, Hortex Весенние Овощи, Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Картофель Отварной, Полоцкие Хлебцы с Луком. Snacks/Other: Виталюр Оладьи Картофельные, Фаршированные Мясом , Караван Финики. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina031287's Weight History
|