Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 80.38g | Carbs: 144.09g.
Breakfast: БКК Лаваш Армянский, Комо Сыр Российский, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: АВК Конфета Труфалье, Premialle Фета, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Гречка Отварная, Яйцо, Масло Подсолнечное, Шампиньоны. Dinner: Premialle Фета, Billa Салат Микс Де Люкс , Помидоры, Хомка Семечки Очищенные, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Папайя. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_Mala's Weight History
|