Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
2017 kcal
|
Fat: 82.36g | Prot: 101.21g | Carbs: 228.50g.
Breakfast: Чай, Здраво Галети Прості Справжні, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Морковь, Торчин Соєвий Соус, Руккола, Картофельное Пюре, Хек Отварной. Dinner: Джемы и Варенья, Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Хлібні Технології Мексиканські Тако, Сыр Моцарелла, Ферма Кефир 1%, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Медовик, Грецкие Орехи, Котлеты из Индейки, Цархліб Хлеб Пряно-Зерновой, Суп Овощной. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaZin1's Weight History
|