|
Темп отличный!
|
101.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
921 kcal
|
Fat: 23.89g | Prot: 62.55g | Carbs: 115.26g.
Breakfast: Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Мидори Ширатаки, Имбирь Маринованный, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, 4 Сезона Овощные Галеты по-Итальянски , 4 Сезона Овощные Галеты по-Деревенски. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко , Сила Алтая Мёд. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ingeneriche's Weight History
|