Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1413 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 85.55g | Carbs: 163.26g.
Breakfast: Своя Линия Вишня без Косточки, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3, Spela Ежевика, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Herbal Aloe, Extra Virgin Olive Oil. Lunch: Ермолино Голубцы Сельские, АТБ Огурец, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Сильпо Авокадо Хаас, Яблоко Яблоко, Billa Пекінська Капуста, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Куриные Голени Курица , Хуторок Гречка, Сильпо Морковь, АТБ Перец Болгарский . Snacks/Other: Яблоко Яблоко, Хит Продукт Грецкий Орех, Herbalife CR7, Herbalife H24 Восстановление Силы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SofiSmyrnova's Weight History
|