Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
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58 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2020:
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1840 kcal
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Fat: 60.38g | Prot: 92.98g | Carbs: 226.03g.
Breakfast: Mandarino, Coop Yogurt Magro Greco alla Vaniglia, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Fiocchi d'Avena. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Carne, Scotti Risotto Milanese con Zafferano. Dinner: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Almaverde Bio Farina di Farro , Coop Miele Fiori di Acacia, Albume d'uovo, Melinda Mela, Orogel Passato di Verdure, Scotti Gallette di Riso , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Other: Novi Fondente Nero 72%, Vincenzi Cannoncino, Meringa, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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