Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1918 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 76.18g | Carbs: 279.80g.
Breakfast: Блины на Воде, Малиновое Варенье, Чай, Гречка Отварная, Вода. Lunch: Малиновое Варенье, Чай, Блины на Воде, Курт, Суп-Лапша с Говядиной, Вода. Dinner: Малиновое Варенье, Чай, Пирожок с Капустой, Рагу с Курицей. Snacks/Other: Вода, Чай, Пирожок с Капустой, Вода, Малиновое Варенье, Чай, Блины на Воде. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Didarkaa's Weight History
|