Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 134.75g | Carbs: 106.60g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Яйцо, Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%, Форель, Болгарский Перец, Дикси Фасоль Стручковая Зеленая. Lunch: Epica Йогурт Натуральный, Креветки, Домик в деревне Молоко 0,5%, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Смешанные Орехи, Яблоко Зеленое, Бежин Луг Творог 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|