Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1481 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 101.00g | Carbs: 152.09g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Краснобор Филе Индейки «Гурман». Lunch: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Сырники, Краснобор Филе Индейки «Гурман», Перекресток Грудинка Соленая Пряная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Печеная. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|