Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 81.01g | Prot: 95.51g | Carbs: 71.53g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Борщ, Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши, Картофельное Пюре. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Марти Сельдь Слабосоленая, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Курага, Грецкие Орехи, Яшкино Крекер с Сыром, Сибирское Подворье Сыр Чуйский с Кедровым Орехом, Дымов Салями Охотничья, Чернослив. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilboktm55's Weight History
|