Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1384 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 50.10g | Carbs: 149.13g.
Breakfast: Лента Бутерброд с Ветчиной, Каша Рисовая на Молоке, Курабье, не Молоко Овсяное Ванильное, Кофе (Растворимое). Lunch: Батон, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Хлеб Черный, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|