Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1439 kcal
|
Fat: 96.89g | Prot: 66.87g | Carbs: 78.44g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Курдюк, Алия Тортик Овсянный с Вишней, Огурецы Сладкого Рассола, Авокадо, Перепелиное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Говяжий Бульон, Косуля, Тушеные Овощи. Dinner: President Сметана 25%, Творог 9%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|