Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
121.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 51.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
473 kcal
|
Fat: 15.50g | Prot: 13.30g | Carbs: 71.14g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Кофе с Молоком, Овощное Рагу, Heinz Овощи с Форелькой, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|