Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
57 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1700 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 78.47g | Carbs: 193.44g.
Breakfast: Шоколадное Печенье. Lunch: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сладкая Булочка, Курица Вареная, Рис Отварной, Гороховый Суп. Dinner: Винегрет без Масла, Курица Гриль, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amrnvsad's Weight History
|