|
aloitan taas kerran......🙃
|
99.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1594 kcal
|
Fat: 90.31g | Prot: 56.97g | Carbs: 142.46g.
Breakfast: HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Putaan Pulla Monivilja Sämpylä, Tuorekurkku (Kuorineen), Kahvi, Valio Rasvaton Maito, Oivariini Oivariini. Lunch: Valio Arki Juusto, Oivariini Oivariini, Ruisleipä, Lohikeitto. Dinner: HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Banaanit, Joulutorttu. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anjuska68's Weight History
|