Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1373 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 95.56g | Carbs: 172.89g.
Breakfast: Окей Груша Форель, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники ПП. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Говядины. Dinner: Горбуша на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorenitsa.anya's Weight History
|