Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1506 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 87.23g | Carbs: 194.86g.
Breakfast: Молокія Творог 0,2%, Чернослив, Сто Пудов Семена Кунжута, Премия Мёд Липовый. Lunch: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Глобино Сардельки, Булгур (Вареный). Dinner: Слойка с Яблоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Слойка с Яблоком, Яблоко Зеленое, Сильпо Желе Птичье Молоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_fishka's Weight History
|