|
Guten Morgen zusammen. Ich könnte vor Freude hüpfen . Mach ich auch. Wer weiss wie lange das anhält. Wir wünschen euch allen einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf😀😀😀😀👍👍👍
|
78.5 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
2403 kcal
|
Fat: 116.46g | Prot: 91.30g | Carbs: 247.49g.
Breakfast: Exquisa Der Sahnige Kräuter, Müritzer Müritzer, Tomaten, Salatgurke, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Hamburger Royal Käse. Snacks/Other: Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck, Deluxe Nougat Trüffel. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|