Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
45.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1453 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 75.24g | Carbs: 143.02g.
Breakfast: АТБ Банан, Премия Арахисовая Паста, Простоквашино Ряженка 3,2%, Овсяные Хлопья. Lunch: Творожная Запеканка, Винегрет, Пп Баланьезе . Dinner: Булочка, Помидоры, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Сырный Суп с Грибами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюта01041's Weight History
|