Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
753 kcal
|
Fat: 12.19g | Prot: 75.24g | Carbs: 81.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо. Lunch: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Глобус Квашеная Капуста по-Деревенски. Snacks/Other: Перекресток Безе, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena Luchjg's Weight History
|