Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1705 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 39.06g | Carbs: 107.45g.
Breakfast: Сливочно Сырная Паста, Салат Оливье, Восеньски Падарунак Хлеб, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Dinner: ESSA Пивной Напиток, Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Водар Хлеба Хлеб Пикник. Snacks/Other: Куриная Отбивная, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkayanutt's Weight History
|