Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
2067 kcal
|
Fat: 108.58g | Prot: 89.33g | Carbs: 170.57g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Тертый), Королек, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой). Lunch: Клюква, Коровка из Кореновки Творог 9%, Цикорий с Молоком, Мандарины, BioniQ Клубника Сушеная. Dinner: Шоколадница Салат Цезарь с Курицей , Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Брокколи . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomidorka_4k's Weight History
|