Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
686 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 24.46g | Carbs: 71.23g.
Breakfast: Сливочное Масло, Уральский Хлеб Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Сыворотка Молочная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Плов с Индейкой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana88hlebprom's Weight History
|