Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
134.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 54.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
983 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 113.37g | Carbs: 53.89g.
Breakfast: Варенье, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Кухня на Районе Острый Рыбный Суп. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Щи с Мясом. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oxanohka's Weight History
|