Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
124.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
888 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 49.48g | Carbs: 98.10g.
Breakfast: Авокадо-паста, Кофе (Растворимое), Tasty Style Хлебцы Гречневые. Lunch: Вареное Яйцо, Розумний Вибір Морская Капуста Маринованная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морская Капуста, Яйцо. Snacks/Other: Апельсин, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LunarDemetria's Weight History
|