Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1713 kcal
|
Fat: 82.57g | Prot: 66.36g | Carbs: 184.50g.
Breakfast: Заварные Пышки-Крутышки в Белой Глазури, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина, ЗПК Полесье Багет для Бутербродов , Чай. Lunch: Икра из Кабачков Диетическая, Куриные Котлеты, Гречка Вареная. Dinner: Заварные Пышки-Крутышки в Белой Глазури, Чай, Берестейский Пекарь Хлеб Косовский, Сарделька, Картошка Печеная. Snacks/Other: Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Кисломолочный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya280's Weight History
|