Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
80 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
4523 kcal
|
Fat: 276.30g | Prot: 158.42g | Carbs: 313.22g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Милка Шоколад Милка Орео, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Националь Кокосовая Стружка, Шоколадница Горький Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ремит Холодец Домашний, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сыр Моцарелла, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Пекарня Марии Печенье Сдобное с Вишней, Картофель запек, Сникерс, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|