Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1395 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 87.14g | Carbs: 146.09g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Нижегородский Хлеб Бородинский Заварной. Lunch: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Сарафаново Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Кекс из мягкого творога. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|