Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 126.31g | Carbs: 52.94g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Искренне Ваш Творог 9%. Lunch: Беларусь Сыр Франциск, Тульский Шампиньон Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Heinz Горошек. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|