Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
117.7 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
2069 kcal
|
Fat: 82.45g | Prot: 77.52g | Carbs: 258.44g.
Breakfast: Чай с Медом, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Чиабатта, Магнит Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром, Березка Манты с Говядиной . Snacks/Other: Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Курага, Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeich105's Weight History
|