Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1284 kcal
|
Fat: 21.88g | Prot: 116.70g | Carbs: 144.94g.
Breakfast: Herbalife ОЯН, Herbalife Куриный Крем-Суп, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Макфа Макароны Томатные . Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife ОЯН. Snacks/Other: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, Fish House Тунец Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Almette Творожный Сыр Сливочный, Инской Хлеб Бородинский Особый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya_leonov's Weight History
|