yurlenys's Journal, 21 Nov 20

entrenar diario
57 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 November 2020:
3072 kcal Fat: 69.62g | Prot: 252.14g | Carbs: 367.86g.   Breakfast: Unimarc Media Palta, Galletas de Trigo Integral, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Lunch: Verduras Salteadas, Papa Cocida, Muslo de Pollo. Dinner: Lider Choclo en Granos, Té (Infusión), Palta, Patatas Cocidas, Cebollas, Minuto Verde Arvejas, Zanahorias Pequeñas, Muslo de Pollo. Snacks/Other: Peras Asiáticas, Manzana Roja. more...
1389 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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