Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1119 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 69.90g | Carbs: 92.60g.
Breakfast: Перекусовъ Хумус Классический, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Волжаночка Яйцо, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Умалат Сыр Сулугуни, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Лента Борщ с Курицей. Dinner: Starbucks Ягодный Смузи-Боул , Starbucks Орехово-Ирисный Латте (Venti). Snacks/Other: Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Prisma Мандарин Марокко, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnKamaeva's Weight History
|