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Heute mal neue Klamotten shoppen. echt schönes Gefühl gewohnt ist alles in gr. 64 bzw. 4xl - 5xl zu tragen und aufeinmal muss man bei schlanken Größen suchen. Anzugsgröße 118 . Jeansgröße 38 statt vorher 44. Ein echt schönes Gefühl wenn man die Früchte seiner Arbeit ernten und genießen kann.
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117 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2020:
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2457 kcal
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Fat: 69.03g | Prot: 193.24g | Carbs: 268.15g.
Breakfast: Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Banane. Lunch: Butterreis, Putengeschnetzeltes. Dinner: Hallo Pizza Pizza Margherita, Bofrost Von Meisterhand Schokosplitter, Ei, Banane, Äpfel, Myline Eiweißpulver Vanille. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. more...
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steady weight
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