Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
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81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 81.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2020:
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1444 kcal
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Fat: 50.22g | Prot: 83.68g | Carbs: 167.82g.
Breakfast: Conad Yogurt Greco Bianco Intero, Land Fiocchi di Latte, Pancakes, Frittelle Semplici. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Barilla Penne Rigate, Ragù, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dinner: Mandarino, Tre Mulini Taralli, Patata Bollita, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Eurospin Fette Biscottate ai Cereali, Sibamba Nocciole Sgusciate Tostate e Pelate. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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irinaline1's Weight History
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