Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
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62.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2020:
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1997 kcal
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Fat: 56.44g | Prot: 110.64g | Carbs: 253.93g.
Breakfast: Fage Fruyo 0% Pera, Esselunga Cacao Amaro, Primia Cioccolato Fondente 72%, Maizena Amido di Mais, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Cipolle, De Cecco Passata di Pomodoro, Esselunga Tonno al Naturale, Prosciutto Cotto, Molino Mettone Farina di Grano Tenero tipo 0. Dinner: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pane Integrale, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Piselli Novelli. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Simo_drg's Weight History
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