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Je ne suis enfin plus obèse !!! 😃
En route vers le poids dit "normal", encore 13kg! 💪
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81.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2020:
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2166 kcal
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Fat: 75.52g | Prot: 91.15g | Carbs: 278.09g.
Breakfast: Jus de Citron, Thé Vert, Marque Repère Jambon Supérieur , St Hubert Oméga 3, E.Leclerc Baguette de Tradition Française . Lunch: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Salakis Feta, Marque Repère Maïs Tendre, Marque Repère Jambon Supérieur , Tomates, Notre Jardin Coeurs de Laitue. Dinner: Carrefour Laitue, Crème Caramel, Traditions d'Asie Poulet au Caramel, Traditions d'Asie Riz Cantonais, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Carrefour Sauce Pour Nems, Nem. Snacks/Other: Raisins, Mie Câline Super Cookie. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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 Comments
21 Nov 20 by member: Pamplerose
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21 Nov 20 by member: Marilou09
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21 Nov 20 by member: hannah2214
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21 Nov 20 by member: Rowing Man
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21 Nov 20 by member: Nheila
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21 Nov 20 by member: Dontcxll
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félicitations !! ça doit faire un bien fou, tu as parcouru beaucoup déjà !💪🏻
21 Nov 20 by member: Dindorfc
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21 Nov 20 by member: sofit62
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21 Nov 20 by member: suzy01960
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Félicitations 👍 je te souhaite comme à tous d'arriver à leurs objectifs 👏👏👏 bravo et courage
21 Nov 20 by member: tentative13
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21 Nov 20 by member: co.ma
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21 Nov 20 by member: yasmine-92
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21 Nov 20 by member: AlexandrandraS
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21 Nov 20 by member: lily.maeve59
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félicitations et bravo pour le chemin parcouru
21 Nov 20 by member: alinedez
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Félicitations. Encore un peu de courage...
21 Nov 20 by member: Macsio
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Merci à tous! Allez on ne lâche rien! Bon courage à tous !! 💪
21 Nov 20 by member: MelD83
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Félicitations, cette appli et surtout ses utilisateurs nous aident bien
Continue comme ça
21 Nov 20 by member: orchidee.68
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C'est sûr que cette appli a changé mon approche du régime et mon rapport à la nourriture, et le soutien et la sympathie de ses utilisateurs est une aide indéniable !
21 Nov 20 by member: MelD83
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21 Nov 20 by member: Massimo76800
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