Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1311 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 36.85g | Carbs: 184.92g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Морс Брусничный, Шпинат, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Haribo Маршмеллоу, Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Коркунов Конфета. Dinner: Happy Corn Попкорн Солёный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Uli_anova's Weight History
|