Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1785 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 78.87g | Carbs: 205.08g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Просто Мёд , Сметана 20%, Сырники. Lunch: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Яйцо Куриное, Плавыч Творожный Сыр Легкий. Dinner: Роллы, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katti.st's Weight History
|