Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1560 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 102.28g | Carbs: 141.86g.
Breakfast: Апельсин, Oltermanni Сыр 17%, Пшеничная Каша. Lunch: Овсяное Печенье, Мандарины, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Мёд, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|